腿抽筋后疼痛怎么緩解
病情描述：晚上睡覺時腿抽筋，白天起床后腿還是很疼，腿抽筋后疼痛怎么緩解？
醫(yī)生回答 (2)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
晚上睡覺的時候腿抽筋的，這個情況要考慮是因為缺鈣的原因所造成的，所以說白天起床后腿還有疼的這個情況，在腿抽筋之后還是要進行一些熱敷按摩是可以得到一些改善的，平時的時候要注意飲食的營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，以減少這些情況的發(fā)生，養(yǎng)成有規(guī)律的生活方式，多鍛煉身體。
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張麗芳 醫(yī)師
張家口市萬全區(qū)郭磊莊中心衛(wèi)生院 一級
臨床上導(dǎo)致腿抽筋的常見原因有下肢受涼，或者是缺鈣性抽筋，日常生活中要根據(jù)導(dǎo)致抽筋的原因，針對性的治療，效果會比較好。如果是下肢受涼而導(dǎo)致的腿抽筋，要適當注意下肢的保暖，晚上要用熱水泡腳，促進下肢的血液循環(huán)。如果是缺鈣導(dǎo)致的腿抽筋，就要補鈣治療了。同時服用非甾體類抗炎藥緩解疼痛。
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