晚上吃煎雞蛋會發(fā)胖嗎
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
晚上吃煎雞蛋容易發(fā)胖，煎雞湯含有油脂，熱量比較高，晚上可以吃點蔬菜，或者是含糖低的水果，有利于增加飽腹感，雖然體積大，但是熱量低，平時適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育運(yùn)動，每天連續(xù)運(yùn)動不要少于一個小時，有利于控制體重，少吃油炸食品，含糖多的食物也要少吃或者是不吃。
-
-
-
-
沈洪軍 主治醫(yī)師
杭州市臨安區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
晚上以適量煎雞蛋代為晚餐時并不會引起機(jī)體發(fā)胖的，雞蛋中有很高的蛋白質(zhì)含量，另外礦物質(zhì)含量也很豐富，可以為機(jī)體提供足夠的能量，另外在吃完晚餐之后一定不要立刻坐臥，要多走動走動，做一些合適的運(yùn)動，來幫助胃腸消化，吃一些水果和蔬菜，來促進(jìn)胃腸蠕動。
-
-
-
奶茶發(fā)胖嚴(yán)重嗎
趙靜 主治醫(yī)師
-
-
喝紅糖會發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
淀粉會使人發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
土豆的淀粉發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
-
-
喝紅糖會發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
糯米吃了會發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
-
-
便秘會發(fā)胖嗎
便秘是指人體排便困難，長期便秘，會造成腹痛，腹脹或者肛門周圍的疼痛或者肛裂等，甚... 詳細(xì)?
-
-
令人發(fā)胖的惡習(xí)
發(fā)胖不可能是平白無故導(dǎo)致的，發(fā)胖的原因有很多，如激素藥物、飲食失衡與運(yùn)動不足等，... 詳細(xì)?
-
-
中年發(fā)胖的原因
引發(fā)肥胖因素有很多，最為常見的就是飲食和生活習(xí)慣，包括攝入過多高熱量的食物，運(yùn)動... 詳細(xì)?
-
-
地塞米松發(fā)胖多久消失
地塞米松屬于腎上腺皮質(zhì)激素。主要用于過敏性與自身免疫性炎癥性疾病的治療。服用地塞... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號