整條腿抽筋咋辦好呢?
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胡白瑜 副主任醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 二級甲等
您好,這種情況有可能是,腰椎病壓迫神經(jīng)或者是缺鈣導(dǎo)致的,平時(shí)要注意休息,不能長時(shí)間彎腰,以免導(dǎo)致腰椎病,建議平時(shí)注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,多吃一些高鈣的食物,要注意保暖,不能著涼,必要的時(shí)候建議去醫(yī)院拍片,或者做腰部ct檢查,明確病因?qū)ΠY治療。
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郭棋勇 醫(yī)師
龍巖市新羅區(qū)西陂社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級丙等
出現(xiàn)腿部抽筋,可能是之前過度活動(dòng),如長時(shí)間的走路逛街,導(dǎo)致腳疲勞脫力的,這個(gè)時(shí)候要停下來的,讓他人幫助用手大力的搓或揉捏腿部的筋,放松下來,如果不能減輕,可以去醫(yī)院靜脈推注葡萄糖酸鈣針,可以讓中醫(yī)幫助熱敷,推拿,這個(gè)起效比較快的。
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腿抽筋可預(yù)防?多吃這3類食物,腿抽筋不會(huì)找上你
現(xiàn)實(shí)生活中,有不少人都經(jīng)歷過腿部抽筋這種情況,腿部抽筋的發(fā)生和許多因素有關(guān),例如... 詳細(xì)?