小孩春天吃什么長高
病情描述：聽他們說春天是長高的季節(jié)，那么請問一下醫(yī)生小孩春天吃什么長高?
醫(yī)生回答 (2)
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
在飲食上應(yīng)保證全面性，食物要多種多樣避免食物過于單一，造成孩子出現(xiàn)挑食偏食的情況，對食物進行合理的搭配，保證營養(yǎng)均衡，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)，維生素和鈣的食物，增加鈣吸收，促進骨骼生長，多帶孩子進行戶外活動，多做跳躍運動，勤曬太陽，有利于鈣吸收。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
兒童在春天生長發(fā)育是加快的，在春天需要多活動，多鍛煉。兒童不要盲目的服用一些增高的藥物。在春天必須要增加活動量，同時也需要注意檢查是否有缺鈣的情況，只有存在缺鈣的時候才可以補鈣，補鈣并不能加快生長發(fā)育，過多的補鈣有可能會導(dǎo)致骨骺線過早的鈣化，這樣的情況下就會影響到正常的身高。
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