春季小孩吃什么長高
病情描述：小孩現(xiàn)在八歲，比同齡人看著矮一截，想通過食補補充營養(yǎng)，春季小孩吃什么長高？
醫(yī)生回答 (2)
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
春天是孩子身高發(fā)育的關(guān)鍵時期，這個時候飲食上要注意營養(yǎng)攝入的均衡，應(yīng)該多吃一些鈣和礦物質(zhì)含量豐富的食物，可以多吃一些魚肉，雞蛋，豆制品，還要多吃一些新鮮的蔬菜水果，注意保持充足的睡眠，避免過度勞累或者長期熬夜，多去戶外活動，積極的參加體育鍛煉。
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孫增新 主治醫(yī)師
滕州市中醫(yī)醫(yī)院 三級乙等
孩子個子比較矮有可能是因為孩子身體缺乏鈣物質(zhì)所造成的?？梢韵葞Ш⒆尤メt(yī)院做個微量元素的檢查，然后在平時生活中多給孩子吃一些含鈣比較高的食物，或者是給孩子口服一些補鈣的藥物來進(jìn)行治療，并且在平時生活中也可以多帶孩子去外面曬曬太陽來促進(jìn)鈣的吸收。
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