虛寒性體質(zhì)怎么調(diào)理？
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽(yáng)市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
寒體質(zhì)的患者一般經(jīng)常會(huì)使末梢血液循環(huán)不好，手腳冰涼，比較怕冷。所以多吃一些溫性食物來(lái)調(diào)理脾胃，羊肉，雞肉，海鮮，韭菜，圓蔥。每晚睡前用熱水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)，多注意增加營(yíng)養(yǎng)。還要做跑步跳繩，太極拳，游泳等鍛煉，提高身體抵抗力。
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劉偉芳 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
虛寒體質(zhì)在大多數(shù)女性上經(jīng)常出現(xiàn)。虛寒體質(zhì)，首先要注保暖，避免受涼，特別是經(jīng)期期間，可以喝姜糖水驅(qū)寒，多喝紅糖，阿膠，多吃五谷雜糧，魚蝦等合理的飲食。避免吃生冷辛辣刺激性食物。平常可以多運(yùn)動(dòng)，多排汗不能穿緊身衣長(zhǎng)期堅(jiān)持一定會(huì)改善
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虛寒體質(zhì)的女人通過(guò)什么可以改善
李敏 主任醫(yī)師
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陽(yáng)虛寒濕體質(zhì)的癥狀
楊小兵 副主任醫(yī)師
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寒性體質(zhì)如何調(diào)理
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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寒濕體質(zhì)吃什么食物好
康宜兵 主任醫(yī)師
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如何徹底改變寒性體質(zhì)
李敏 主任醫(yī)師
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
體質(zhì)虛寒怎么調(diào)理
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- 夏昆鵬 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
虛寒體質(zhì)有什么癥狀
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- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
虛寒體質(zhì)的癥狀是什么
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
什么是虛寒性體質(zhì)
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- 林友寶 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
女人虛寒體質(zhì)吃什么補(bǔ)
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- 夏昆鵬 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
女人虛寒體質(zhì)吃什么好
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體質(zhì)虛寒的人怎么調(diào)理
體質(zhì)虛寒的人現(xiàn)在有很多，這跟大家壓力過(guò)大以及日常生活習(xí)慣不夠健康有極大的關(guān)系。人... 詳細(xì)?
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寒性體質(zhì)的診斷
寒性體質(zhì)即陽(yáng)虛體質(zhì)，是指身體內(nèi)陰氣過(guò)重，陽(yáng)氣虛衰所導(dǎo)致得陰陽(yáng)失調(diào)。因?yàn)榕员旧黻?.. 詳細(xì)?
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血瘀體質(zhì)、寒性體質(zhì)和濕熱體質(zhì)應(yīng)當(dāng)怎么調(diào)理
體質(zhì)是一種中醫(yī)理論的概念，人類個(gè)體在形態(tài)結(jié)構(gòu)和功能活動(dòng)上固有的、相對(duì)穩(wěn)定的特性，... 詳細(xì)?
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寒性體質(zhì)的癥狀
寒性體質(zhì)即俗稱的陽(yáng)虛體質(zhì)，是指身體內(nèi)陽(yáng)氣虧隨或者陰氣過(guò)重使得陽(yáng)氣相對(duì)虛衰，導(dǎo)致的... 詳細(xì)?
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脾胃虛寒者大多體質(zhì)虛弱，會(huì)影響健康和壽命，需好好護(hù)理
在生活中，有些人可能會(huì)存在有腸胃虛寒的不良癥狀，其實(shí)這也是中醫(yī)常說(shuō)的脾胃虛寒。 詳細(xì)?
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