一歲寶寶補鐵吃什么
病情描述：寶寶生下來后都特別健康，但是想給孩子補補鐵，一歲寶寶補鐵吃什么？
醫(yī)生回答 (2)
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李方方 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
寶寶補鐵可以吃一些雞蛋黃、鴨蛋黃，鵪鶉蛋黃以及豬肉，牛肉等其中的鐵含量非常的高，也可以喝點八寶粥，其中的紅豆，黑豆以及黑米和紅棗等鐵的含量也非常的高，要清淡飲食，多喝水促進代謝，平時不要偏食，不要挑食，以免因為營養(yǎng)不均衡，會導致缺鐵性的貧血。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復醫(yī)院 二級乙等
一歲的寶寶補鐵可以吃鐵劑，同時吃維生素c，維生素c可以促進鐵的吸收和利用。如果缺鐵會引起貧血，導致生長發(fā)育遲緩，出現(xiàn)面色萎黃，平時要多吃一些含鐵豐富的食物，如瘦肉，豬肝，雞蛋黃，多喝溫開水，有利于促進身體的代謝。平時的飲食口味要清淡，要以容易消化的軟食為主。
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