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血虛藥膳有哪些?

病情描述:血虛藥膳有哪些?
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉明曉
    劉明曉 副主任醫(yī)師
    遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    脾虛一般會(huì)導(dǎo)致少氣懶言,語言低微,疲倦乏力,氣短自汗口唇蒼白,面色蒼白,皮膚干燥。多吃木耳紅棗粥,紅棗紅糖枸杞還要多吃豬肝,櫻桃,胡蘿卜,鯉魚。平時(shí)多攝取高蛋白高鐵,高維生素食物。不要思慮過多,太過疲勞。保證充足的睡眠,不要?jiǎng)诶邸?/p>

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析:

    你好,血虛平時(shí)需要多吃,牛羊肉,豬肉等肉類食品,多吃牛奶,多吃大棗,黑豆,黑米等食物來調(diào)理,平時(shí)也可以多吃菠菜,木耳等含鐵多的食物來治療。根據(jù)病情的不同也可以考慮去附近醫(yī)院中醫(yī)科中藥湯劑治療,在醫(yī)生指導(dǎo)下,對(duì)癥調(diào)理定時(shí)復(fù)查。

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