男孩長高吃什么
病情描述：父母個子都不矮，但孩子一直到高中都只有1米68，幾乎是班里最矮的，不知道是不是營養(yǎng)不夠，男孩長高吃什么？
醫(yī)生回答 (2)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
孩子的身高和父母的遺傳性是有關(guān)系的，如果是孩子的身高發(fā)育不是很高，建議還是及時的進行檢查，確定是否存在生長激素的缺乏，同時也需要注意檢查是否有營養(yǎng)不良或者是其他慢性疾病，可以根據(jù)具體情況采取治療措施，最好是通過補充生長激素以及多活動多鍛煉的方式進行改善。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
平時可以多吃一些富含鈣物質(zhì)比較豐富的食物，晚上睡覺前可以喝一杯牛奶，這樣能夠更好的補充身體里的營養(yǎng)成分，還能夠促進鈣物質(zhì)的吸收，也要多吃一些富含維生素比較高的蔬菜和水果，加強身體里營養(yǎng)的攝入量，也要注意多做一些運動，通過多運動也能夠很好的幫助長高。
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