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孕婦補鐵吃哪些水果

病情描述：懷孕12個周了，醫(yī)生說我需要補鐵，這樣有助于孩子健康，孕婦補鐵吃哪些水果？
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫明麗
    孫明麗 副主任醫(yī)師
    聊城市第二人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    孕婦補鐵可以吃的水果有很多，生活中比較常見的有櫻桃，火龍果，草莓，桂圓，葡萄，橙子，蘋果，杏子，桃子，紅棗，菠蘿，除了水果也可以多吃補鐵的食物，比如紅色的瘦肉，蛋類，豆類，海帶，黑芝麻，黑木耳等，盡量均衡自己的營養(yǎng)膳食，如果缺鐵嚴重的話也可以口服補鐵藥劑。

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孫明麗
孫明麗 副主任醫(yī)師

聊城市第二人民醫(yī)院 血液病科

擅長：對血液科疾病的診斷和治療。
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