孕婦可以吃木耳補鐵嗎
病情描述：懷孕后缺鐵想要補鐵，木耳含有大量鐵元素，孕婦可以吃木耳補鐵嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
孫明麗 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級甲等
木耳含有豐富的鐵，有利于補血，懷孕之后可以適當?shù)某砸恍瑳]有什么不良的影響，建議你同時多吃一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素c，有利于促進鐵的吸收和利用，如白菜、青菜、花菜，飲食口味要清淡，不要受涼，不要熬夜和過于的勞累，多喝溫開水促進身體的代謝。
-
-
-
-
牛群 醫(yī)師
武強縣北代鄉(xiāng)衛(wèi)生院沙洼分院 一級
缺鐵以后單獨口服木耳是沒有什么效果的，得需要口服補鐵的藥物來治療的，由于孕婦體內(nèi)需要鐵比較多，外界攝入鐵又不足，所以容易導致缺鐵的。除了口服補鐵的藥物以外平時還得加強飲食營養(yǎng)，多吃肉制品，奶類等食物。注意休息，避免勞累。記得做好檢查檢查，這樣胎兒有什么問題可以及時發(fā)現(xiàn)。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
公眾號
頭條號
百家號