踝骨骨折怎么鍛煉?
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王佰亮 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
踝骨骨折怎么鍛煉?對(duì)于踝骨骨折,早期我認(rèn)為還是需要嚴(yán)格的石膏固定的,等到有骨痂生長(zhǎng)了,我認(rèn)為那時(shí)候就應(yīng)該需要鍛煉了,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng),關(guān)節(jié)就會(huì)僵硬,踝關(guān)節(jié)主要還是需要恢復(fù)關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)的,一般燙洗以后,加強(qiáng)關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng),最好讓家人幫助一下,把關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)的疼痛的程度堅(jiān)持一會(huì)兒,不能怕痛的,那樣才有效果。
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楊得志 主治醫(yī)師
連云港市東??h中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好,踝骨骨折的分類比較多,治療也多樣,但是總體治療無(wú)論是手術(shù)還是保守治療,時(shí)間為6~8周,要逐漸加強(qiáng)足趾活動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán)、消腫。8周后推薦可以扶拐進(jìn)行下地活動(dòng),但是患肢不能負(fù)重活動(dòng),滿三月后進(jìn)行拍片復(fù)查,如果愈合良好,則可以逐步的脫拐行走
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