孕婦補(bǔ)鐵一天最佳時間應(yīng)該是什么時候
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李方方 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
孕婦在懷孕的過程當(dāng)中要補(bǔ)充的東西是比較多的，特別是自己有缺乏的情況下，而且這個沒有特定的時間段，一般來說一日三餐有規(guī)律，做到食物的多樣化，營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，不挑食，而且要定期的做一些相關(guān)的檢查，缺乏的情況下及時的補(bǔ)充，對于自己的身體以及孩子的健康都是有好處的。
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鄧有周 主治醫(yī)師
萬源市中醫(yī)院 二級甲等
孕婦補(bǔ)鐵最好是在孕早期，補(bǔ)鐵是沒有時間的限制的。但是為了鐵吸收的更好，盡量是在飯后，可以促進(jìn)鐵的吸收，同時在平常生活中，也可以吃些補(bǔ)鐵的食物，比如大棗。在懷孕期間，要注意各種營養(yǎng)要均衡，葷素搭配。盡量不要挑食。避免受涼感冒。要注意定期去產(chǎn)檢。
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