習慣性崴腳怎么回事
病情描述：自從穿著高更鞋崴了一次腳以后就經常性的崴腳了，習慣性崴腳怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
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李巖峰 副主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院 三級甲等
女性出現習慣性崴腳，大多數都是因為穿鞋還有走路的姿勢問題，有可能是因為身體缺鈣出現的癥狀，平時盡量少穿高跟鞋，多穿一些舒適的平底鞋，多補充一些鈣質，適當的多吃一些含鈣量高的食物，平時一定要注意休息，如果是出現崴腳的情況，可以適當的選擇一些活血類的藥物按摩一下。
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沈洪軍 主治醫(yī)師
杭州市臨安區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
這可能是由于最初崴腳的時候損傷到了韌帶而沒有得到完全的恢復，使韌帶長久性損傷所致，需要在平常生活中注意，少穿一些高跟鞋，減少腳部腳踝的負重，少走一些路，不要長時間劇烈運動，以免造成韌帶的多次損傷，另外崴腳之后在24小時之內可以用冰敷的方法來對扭傷處進行消腫止痛。
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