怎么才能有效戒掉手淫？
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盧永強(qiáng) 副主任醫(yī)師
淶水縣計(jì)劃生育技術(shù)服務(wù)站 一級(jí)
對(duì)于戒除手淫，平時(shí)就不要看黃色的書籍，以及不良的音頻，心理不要想這些東西;自己要認(rèn)清手淫的危害，手淫會(huì)造成男性陽(yáng)痿早泄，以及提前衰老，并沒(méi)有精神，還會(huì)帶來(lái)一系列的泌尿生殖系統(tǒng)的疾病等;平時(shí)可以通過(guò)注意力的轉(zhuǎn)移法，要多培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好。
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
你好，要戒除手淫，首先是需要認(rèn)識(shí)到手淫的危害，從心理上清楚，手淫的危害。它不僅僅是容易造成性功能障礙，影響到男人的自尊，還會(huì)誘發(fā)泌尿系統(tǒng)方面的疾病。平時(shí)不要再接觸含有色情的信息，減少個(gè)人的獨(dú)處，多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，轉(zhuǎn)移一下你的注意力。
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