孩子睡反覺怎么辦
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孫念政 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
孩子睡反覺是因?yàn)榇笕藳]給孩子養(yǎng)成一個(gè)良好的作息習(xí)慣。白天的時(shí)候,大人盡量挑一些孩子喜歡的游戲,陪孩子一起玩耍盡量錯(cuò)過睡眠時(shí)間。定時(shí)的給孩子吃飯,或者可以帶孩子到戶外曬曬太陽(yáng),還可以帶孩子到游樂場(chǎng)去玩堅(jiān)持幾天以后,孩子就會(huì)慢慢就會(huì)把時(shí)差倒回來。
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杜曉艷 醫(yī)師
建昌縣新區(qū)醫(yī)院 一級(jí)
你好,根據(jù)您所敘述,這是孩子的睡眠周期出現(xiàn)顛倒,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行糾正,以免影響身體的癥生長(zhǎng)和發(fā)育。因?yàn)楹⒆诱J窃谕砩习它c(diǎn)到十點(diǎn)之間生長(zhǎng)身體的重要時(shí)刻,如果白天睡覺兒晚上不睡覺,這樣會(huì)影響孩子的身體生長(zhǎng)速度。你可以。循序漸進(jìn)的在白天不讓孩子睡覺分散他的注意力,跟他玩一些有意思的玩具游戲等。在晚上七點(diǎn)左右讓孩子睡覺,這樣很快會(huì)調(diào)整過來的。
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不睡枕頭對(duì)頸椎好嗎
莫凌 主治醫(yī)師
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謝杰偉 副主任醫(yī)師
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孫曉峰 主任醫(yī)師
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陳鎮(zhèn)秋 主任醫(yī)師
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上不睡白天睡有什么影響
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- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
老是睡不好
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
似睡非睡是怎么回事
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺似睡非睡怎么回事
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
孩子晚上不睡白天睡怎么辦
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