晚上吃壽司會(huì)發(fā)胖嗎
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚上吃壽司是容易引起發(fā)胖的，建議你平時(shí)注意不要吃過(guò)于寒涼、油膩和刺激性的食物，多吃一些新鮮的蔬菜，有利于增加飽腹感，不要受涼，飲食的口味要清淡，多喝溫開水促進(jìn)身體的代謝，適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育運(yùn)動(dòng)，每天連續(xù)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不要少于一個(gè)小時(shí)，有利于消耗脂肪。
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蓋紅霞 主治醫(yī)師
海東市循化縣人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
如果只是偶爾一次吃了壽司的話，一般是不會(huì)發(fā)胖的，但是在減肥期間還是要嚴(yán)格控制好自己的飲食，多吃水果和蔬菜，才可以保證有一個(gè)好的瘦身效果，尤其是在晚上8點(diǎn)以后不要進(jìn)食任何食物，另外最好時(shí)配合適量的體育運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)看到更明顯的減肥效果。
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奶茶發(fā)胖嚴(yán)重嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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淀粉會(huì)使人發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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土豆的淀粉發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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糯米吃了會(huì)發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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便秘會(huì)發(fā)胖嗎
便秘是指人體排便困難，長(zhǎng)期便秘，會(huì)造成腹痛，腹脹或者肛門周圍的疼痛或者肛裂等，甚... 詳細(xì)?
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令人發(fā)胖的惡習(xí)
發(fā)胖不可能是平白無(wú)故導(dǎo)致的，發(fā)胖的原因有很多，如激素藥物、飲食失衡與運(yùn)動(dòng)不足等，... 詳細(xì)?
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中年發(fā)胖的原因
引發(fā)肥胖因素有很多，最為常見的就是飲食和生活習(xí)慣，包括攝入過(guò)多高熱量的食物，運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
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地塞米松發(fā)胖多久消失
地塞米松屬于腎上腺皮質(zhì)激素。主要用于過(guò)敏性與自身免疫性炎癥性疾病的治療。服用地塞... 詳細(xì)?
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