吃菠菜補(bǔ)鐵嗎
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孫明麗 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以補(bǔ)鐵的，但是補(bǔ)鐵效果不太佳。雖然含的鐵量數(shù)比較高，但是被人體吸收的鐵含量卻很少。如果缺缺鐵嚴(yán)重的情況下也可以經(jīng)過(guò)藥物進(jìn)行補(bǔ)鐵。同時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些含鐵高的食物，多吃一些含維生素高的食物。多注意休息，生活一定要有規(guī)律，保持良好的心態(tài)。
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蓋紅霞 主治醫(yī)師
海東市循化縣人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
孩子吃菠菜是可以補(bǔ)鐵的，菠菜中含有大量的鐵元素，但是在吃菠菜之前需要先進(jìn)行錯(cuò)水處理，因?yàn)椴げ酥泻心蛩幔贿M(jìn)行處理的話(huà)會(huì)影響鐵元素的吸收，如果想給孩子補(bǔ)鐵，除了吃菠菜以外，還可以吃動(dòng)物內(nèi)臟，瘦肉等，這些食物中都含有大量的鐵元素，有利于孩子的補(bǔ)充。
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寶寶吃什么補(bǔ)鐵
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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補(bǔ)鐵吃什么食物好
林秀紅 主治醫(yī)師
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三歲寶寶缺鐵怎么補(bǔ)
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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貧血的患者可多食用什么食物
李慶山 主任醫(yī)師
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補(bǔ)充鐵元素可以緩解貧血嗎
李慶山 主任醫(yī)師
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直腸癌需要做那些免疫組化
劉曉燕 副主任醫(yī)師
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補(bǔ)鐵就是補(bǔ)血嗎
補(bǔ)鐵不是補(bǔ)血，說(shuō)補(bǔ)血就是補(bǔ)鐵是錯(cuò)誤的。補(bǔ)鐵可以間接補(bǔ)充血液，但事實(shí)上這兩個(gè)概念是... 詳細(xì)?
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孕婦應(yīng)該怎樣補(bǔ)鐵？
孕期發(fā)生缺鐵性貧血不僅影響了孕婦的日常生活，還會(huì)對(duì)寶寶的健康埋下了隱患。所以孕期... 詳細(xì)?
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兒童該怎么補(bǔ)鐵
鐵元素是構(gòu)成人體的必不可少的元素之一，是兒童成長(zhǎng)必不可缺的元素。小孩子由于平時(shí)飲... 詳細(xì)?
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補(bǔ)鐵大便會(huì)變黑嗎
大便會(huì)反映人體的健康情況，藥物是可以引起大便黑色的，口服補(bǔ)血的鐵劑、治療胃病的鉍... 詳細(xì)?
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嬰兒該如何補(bǔ)鐵？
鐵元素在人們的成長(zhǎng)過(guò)程中扮演著非常重要的角色，尤其是在嬰兒的成長(zhǎng)過(guò)程中，更是扮演... 詳細(xì)?
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