木薯粉吃了會發(fā)胖嗎
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
木薯是屬于淀粉之類的食物，如果吃的多淀粉在體內可以轉變?yōu)樘牵蔷蜁霈F發(fā)胖的情況，所以也不能吃的過多，而且淀粉攝入過多的話，就有可能會出現產氣，脹氣，不消化的情況存在的，會影響到身體健康，所以還是要少吃。如果不想發(fā)胖，平時多吃蔬菜，相對更為合適。
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陳寶財 主治醫(yī)師
滄州市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，適量的使用木薯粉是不會引起發(fā)胖的。木薯粉，主要是淀粉，纖維素，少量糖類成分中致胖的幾率很小。但是如果吃的很多，又是在晚上睡覺前吃，這種情況下還是少吃為好，以免引起發(fā)胖。在日常生活中可以注意多進行運動鍛煉，多喝水，多排尿，增強體內分解代謝，都不會引起發(fā)胖的。
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