晚上吃烤韭菜會(huì)發(fā)胖嗎
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚上吃烤韭菜,一般是不容易發(fā)胖的。因?yàn)橛驼ㄊ称凡粫?huì)引起脂肪的堆積,另外,您是偶爾服用,所以是不會(huì)影響減肥的。在減肥期間,一般建議少吃高蛋白,高熱量的食物,白天還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,散步,晚上的時(shí)候盡量要清淡飲食,流質(zhì)或半流汁飲食為主,油膩食物要忌。
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田力 主治醫(yī)師
滕州曹莊煤炭有限責(zé)任公司衛(wèi)生所 一級(jí)
并不說(shuō)你晚上吃了某種食物就會(huì)發(fā)胖,如果你吃飯攝入的熱量超過(guò)了你運(yùn)動(dòng)消耗和代謝的熱量,那么多余的熱量就會(huì)轉(zhuǎn)變成脂肪存儲(chǔ)起來(lái),所以不是特點(diǎn)的食物引起發(fā)胖的。既然你現(xiàn)在在減肥,那么建議你首先是節(jié)食,然后在積極的運(yùn)動(dòng)鍛煉比較好,其中節(jié)食也不是完全不吃飯,而是三餐不少,但是,每一頓飯都不要吃多。
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奶茶發(fā)胖嚴(yán)重嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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淀粉會(huì)使人發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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土豆的淀粉發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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糯米吃了會(huì)發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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便秘會(huì)發(fā)胖嗎
便秘是指人體排便困難,長(zhǎng)期便秘,會(huì)造成腹痛,腹脹或者肛門周圍的疼痛或者肛裂等,甚... 詳細(xì)?
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令人發(fā)胖的惡習(xí)
發(fā)胖不可能是平白無(wú)故導(dǎo)致的,發(fā)胖的原因有很多,如激素藥物、飲食失衡與運(yùn)動(dòng)不足等,... 詳細(xì)?
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中年發(fā)胖的原因
引發(fā)肥胖因素有很多,最為常見(jiàn)的就是飲食和生活習(xí)慣,包括攝入過(guò)多高熱量的食物,運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
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地塞米松發(fā)胖多久消失
地塞米松屬于腎上腺皮質(zhì)激素。主要用于過(guò)敏性與自身免疫性炎癥性疾病的治療。服用地塞... 詳細(xì)?