吃飯時喝水容易發(fā)胖嗎
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
吃飯的時候喝水這種情況一般不會引起發(fā)胖的，除非是有存在脾胃功能問題，或者胃腸功能紊亂，如果有存在肥胖這種情況是需要減輕體重的，平時需要多活動多運動促進能量代謝，平時飲食生活有規(guī)律，盡量多吃點粗糧，減少能量的攝入，如果有存在脂肪問題，或者有存在高脂血癥，需要應用藥物干預。
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孫偉 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院 三級甲等
吃飯時喝水容易變胖，這種說法是不對的。如果患者出現(xiàn)變胖的現(xiàn)象，主要與患者的飲食習慣以及患者的日常生活作息有關，患者在飲食上可能是攝入過多的脂肪以及糖類，這些食物都會促進患者發(fā)胖的現(xiàn)象，所以說吃飯時喝水容易發(fā)胖，這種說法并沒有一定的科學道理。
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