晚上喝酒不發(fā)胖的方法是什么
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般情況下來說沒有很好的辦法，喝酒以后盡量不要過早的睡覺，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下，最好是控制好喝酒的量，不要喝的太多，還需要注意不能空腹喝酒，平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w，這樣也能夠很好的幫助戒酒，對(duì)于改善睡覺的情況也有很大的幫助，也要多喝一些水。
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王顯俊 主治醫(yī)師
天津?yàn)I海國(guó)際機(jī)場(chǎng)衛(wèi)生醫(yī)療急救中心 一級(jí)
經(jīng)常性的晚上喝酒要避免發(fā)胖的方法，主要就是注意盡量減少一些主食的攝入，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┣宓氖卟撕退?，主要是控制好飲食的總熱量，平時(shí)還是盡量不要經(jīng)常性的喝酒，否則也容易導(dǎo)致出現(xiàn)有高血壓，高血脂等情況的發(fā)生。平時(shí)保證良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，才會(huì)避免肥胖。
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奶茶發(fā)胖嚴(yán)重嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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淀粉會(huì)使人發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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土豆的淀粉發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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糯米吃了會(huì)發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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便秘會(huì)發(fā)胖嗎
便秘是指人體排便困難，長(zhǎng)期便秘，會(huì)造成腹痛，腹脹或者肛門周圍的疼痛或者肛裂等，甚... 詳細(xì)?
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令人發(fā)胖的惡習(xí)
發(fā)胖不可能是平白無故導(dǎo)致的，發(fā)胖的原因有很多，如激素藥物、飲食失衡與運(yùn)動(dòng)不足等，... 詳細(xì)?
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中年發(fā)胖的原因
引發(fā)肥胖因素有很多，最為常見的就是飲食和生活習(xí)慣，包括攝入過多高熱量的食物，運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
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地塞米松發(fā)胖多久消失
地塞米松屬于腎上腺皮質(zhì)激素。主要用于過敏性與自身免疫性炎癥性疾病的治療。服用地塞... 詳細(xì)?
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