孕婦吃什么提高免疫力和增強體質(zhì)
病情描述：自從我懷孕以后抵抗力特別的弱，請問一下，孕婦吃什么提高免疫力和增強體質(zhì)？
醫(yī)生回答 (2)
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
懷孕以后早孕反應(yīng)食欲差可導(dǎo)致身體虛弱，自身免疫力差對寶寶的生長發(fā)育有一定的影響。這個特殊的時期要加強營養(yǎng)，最好是粗細(xì)量搭配，合理飲食，避免偏食挑食，可以多吃牛羊肉，海產(chǎn)品，豆制品，奶類食物，以及各種新鮮蔬菜水果。適當(dāng)?shù)倪\動，保持心情愉快，定期復(fù)查就可以。
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牛群 醫(yī)師
武強縣北代鄉(xiāng)衛(wèi)生院沙洼分院 一級
孕婦可以口服優(yōu)爾膠囊或者貞芪扶正顆粒等藥物來提高免疫力的。這些藥物對胎兒沒有營養(yǎng)的，不用擔(dān)心。除了口服藥物以外還得需要平時注意飲食，多吃營養(yǎng)豐富的食物，比如雞蛋，牛奶等食物?？梢赃m當(dāng)?shù)倪\動，這樣可以增強機體免疫力的，保持室內(nèi)空氣清新，不要太干燥。
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