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女人喝白酒會(huì)發(fā)胖嗎

病情描述:醫(yī)生你好,我現(xiàn)在體重有一百二十,自從喝了酒之后就開始發(fā)胖。請(qǐng)問(wèn)女人喝白酒會(huì)發(fā)胖嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫香蘭
    孫香蘭 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    白酒也是有熱量的,所以女人喝白酒過(guò)多肯定會(huì)引起發(fā)胖發(fā)胖,就是由于體內(nèi)能量過(guò)剩引起的,所以平時(shí)一定要管住嘴邁開腿,避免熱量過(guò)剩,這樣體重就不會(huì)發(fā)胖,建議平時(shí)科學(xué)規(guī)律的生活,盡量不要吸煙以及飲酒,每天定時(shí)定量進(jìn)餐,每餐主食在100克左右,另外每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)一小時(shí)。

  • 郭守兵
    郭守兵 醫(yī)師
    連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析:

    有人喝白酒會(huì)引起發(fā)胖的,白酒的熱量比較高,如果喝多了會(huì)導(dǎo)致體重增加,平時(shí)一定要注意控制飲食,不要吃油膩的食物,含糖多的食物也不能吃,不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐,要適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育運(yùn)動(dòng),如跳繩,跳遠(yuǎn),籃球,排球,慢跑,快走,體操等,有利于消耗脂肪,防止發(fā)胖,不要暴飲暴食。

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