熬夜會(huì)發(fā)胖還是會(huì)瘦
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
熬夜是會(huì)發(fā)胖的，因?yàn)榻?jīng)常熬夜就會(huì)出現(xiàn)肚子餓的現(xiàn)象，餓了就會(huì)吃東西，并且白天也很少運(yùn)動(dòng)從而引起發(fā)胖。但是有些人是會(huì)瘦的，由于作息不規(guī)律容易導(dǎo)致腸胃功能紊亂，從而出現(xiàn)消化不良，食欲不佳的情況，長期以往就會(huì)出現(xiàn)消瘦。最好是不要熬夜，容易造成內(nèi)分泌紊亂，皮膚不好等。
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郭麗 主治醫(yī)師
六安市第二人民醫(yī)院 三級
經(jīng)常熬夜的話，有些人會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，有些人會(huì)瘦，這種情況和個(gè)人的飲食也有很大的關(guān)系，因?yàn)榻?jīng)常熬夜有可能需要吃夜宵，如果吃夜宵的話就會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，有些人經(jīng)常熬夜休息不好就會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)偏瘦，還有可能會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降的現(xiàn)象，所以一定要注意合理的安排生活作息。
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