生理期可以喝姜湯紅糖水嗎？

病情描述：生理期可以喝姜湯紅糖水嗎？

醫(yī)生回答 (2)

龍騰飛 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院三級(jí)甲等

病情分析：

生理期作為女性朋友們一個(gè)較為特殊的時(shí)期，相信很多人都知道，如果女性朋友們此時(shí)能夠注意做好飲食的調(diào)養(yǎng)，就能夠規(guī)避很多不良情況的發(fā)生。那么生理期的女性要想達(dá)到補(bǔ)血的目的，應(yīng)當(dāng)要選擇什么甜品好呢?

姜棗紅糖水比較適宜女性們在經(jīng)期來之前和之后后進(jìn)行補(bǔ)充，如果能夠堅(jiān)持每天喝兩次，往往是能夠起到溫經(jīng)散寒功效。該食療較為適用于女性寒性痛經(jīng)的女性患者，長期服用的話，能夠給患者帶去的好處還是不少的。山楂桂枝紅糖湯則能夠起到溫經(jīng)通脈和化淤止痛的效果，對(duì)于處于經(jīng)期的女性朋友而言，是比較適合飲用的。在平時(shí)的生活中，如果患者們能夠多加服用，也可以在一定程度上預(yù)防經(jīng)痛的發(fā)生，特別是對(duì)于女子寒性痛經(jīng)癥及面色無華的情況，更是十分有效。中醫(yī)上認(rèn)為，烏梅紅糖飲則能夠起到補(bǔ)血和止血的功效，因此十分適合經(jīng)期的女性進(jìn)行飲用，其還具有美膚悅顏的功效。與之類似的還有黑木耳紅棗飲，其能夠發(fā)揮補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血止血的功效，還可以滋陰補(bǔ)腎，因而而且對(duì)于月經(jīng)過多，貧血及身體虛弱的患者來說，是十分適宜的。
韓卓君 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院二級(jí)甲等

病情分析：

這個(gè)是可以的，因?yàn)楫?dāng)初生理期時(shí)，紅糖可以可以補(bǔ)充血液，有助于讓你的血液達(dá)到平衡不至于出現(xiàn)缺血的現(xiàn)象，紅糖還可以起到疏通的作用，對(duì)身體有極大的好處。其次生理期服用紅糖還可以達(dá)到散瘀活血的作用。所以當(dāng)處于生理期是建議和紅糖水。

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