米飯容易發(fā)胖嗎
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果是吃米飯并不會(huì)直接導(dǎo)致發(fā)胖,但是一定要注意飲食量,米飯本身熱量不是很大,但是暴飲暴食有可能會(huì)引起肥胖,必須要注意控制飲食量,只有把飲食量控制在正常范圍之內(nèi),適當(dāng)?shù)脑黾踊顒?dòng)量,才可以更好的預(yù)防肥胖癥,出現(xiàn)這種體重超標(biāo),一定要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉才可以更好的恢復(fù)。
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蓋紅霞 主治醫(yī)師
海東市循化縣人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
米飯是不會(huì)讓人發(fā)胖的,而且在減肥期間一定要保證有主食的攝入,如果這段時(shí)間體重超標(biāo)的話,可能是吃了有油脂的食物,或者是運(yùn)動(dòng)量減少了,所以才會(huì)導(dǎo)致體重增加,所以平時(shí)要控制高油量的食物的攝入,并且最好是堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)鍛煉,才可以讓減肥效果維持得更好。
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奶茶發(fā)胖嚴(yán)重嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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淀粉會(huì)使人發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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土豆的淀粉發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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糯米吃了會(huì)發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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便秘會(huì)發(fā)胖嗎
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令人發(fā)胖的惡習(xí)
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中年發(fā)胖的原因
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地塞米松發(fā)胖多久消失
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