來月經(jīng)可以吃橙子和橘子嗎
病情描述：我愛吃橙子，為此來問月經(jīng)能吃橙子嗎？聽說月經(jīng)期間不可以吃生冷的東西。
醫(yī)生回答 (2)
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張貴宇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
來月經(jīng)的時(shí)候可以吃橙子，也可以吃橘子，橙子跟橘子里面含有豐富的維生素c，和其他微量元素，可以增強(qiáng)人體的抵抗力，但是也不要吃的太多，不然有可能會導(dǎo)致內(nèi)火偏重。來月經(jīng)的時(shí)候飲食方面盡可能清淡溫和，所以少量吃點(diǎn)橙子跟橘子，有助于身體健康，不要暴飲暴食。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟(jì)源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級甲等
還是要少吃一些橘子的，但是最好是不要吃橙子，因?yàn)槌茸訉儆跊鲂缘模赡艹远嗔藭鹪陆?jīng)紊亂的，平時(shí)要注意保暖，特別是腹部的保暖，避免受涼，也不要吃辛辣刺激性的食物，調(diào)整好心態(tài)，而且月經(jīng)前后，女性的抵抗力是比較弱的，這時(shí)候也是不能夠進(jìn)行性生活的。
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