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橙子的作用

橙子是秋冬季常見(jiàn)的美味佳果。橙子不耐高溫、不耐寒、喜溫暖濕潤(rùn)的氣候,適于在深厚肥沃的中性土壤中生長(zhǎng)。橙子可以說(shuō)全身都是寶,肉、皮和葉都可入藥。橙子對(duì)土壤的適應(yīng)性較強(qiáng),但是耐蔭不耐寒,主要分布在亞熱帶和熱帶地區(qū)。

橙子的作用

1、橙絡(luò)含有豐富的維生素P,可以有效的預(yù)防高血壓,也有順氣活血、通絡(luò)化痰的功效。

2、橙子味甘酸、性溫,入肺、胃經(jīng)。具有開(kāi)胃理氣,止渴潤(rùn)肺的功效??捎糜谥委熜馗艚Y(jié)氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中干渴、肺熱咳嗽及飲酒過(guò)度。

3、橙子能夠減少胃癌、食道癌、口腔食道的發(fā)生率,橙子也具有抑制作用,即為對(duì)腫瘤保起到相應(yīng)的抑制和促進(jìn)身體保健的作用。

4、橙子能夠促使中風(fēng)的發(fā)病率下降百分之十九,對(duì)預(yù)防腦血管的疾病具有一定的保健作用。

5、橙子還具有抗氧化的作用,可以增強(qiáng)免疫,對(duì)抗衰老起到一定的作用。

6、橙子富含大量的果膠,具有芳香的氣味,也具有消食開(kāi)胃的效果。

吃橙子的注意事項(xiàng)

1、空腹或飯前的時(shí)候不適宜食用橙子,橙子含有的有機(jī)酸會(huì)刺激到胃黏膜,對(duì)胃腸功能產(chǎn)生不利影響。吃過(guò)橙子的前后一小時(shí)不要喝牛奶,會(huì)影響人體的腸胃的消化和吸收。

2、患有舌紅苔少、口干咽燥等現(xiàn)象的人群要少吃橙子。貧血、風(fēng)寒感冒、糖尿病、脾胃虛弱等癥狀的患者也不宜食用。

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