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雞蛋和綠豆早上可以一起吃嗎?

病情描述：我每天早上吃的東西并不是特別多，但是要吃一個(gè)雞蛋，請(qǐng)問雞蛋和綠豆早上可以一起吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張?jiān)旅?></a></dt> <dd> <a target=張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    可以一起吃。綠豆具有清熱解毒、解暑利尿的功效，特別在炎熱的夏季，皮膚容易長痱子，濕疹等，飲用綠豆湯有明顯的止癢、消腫作用。雞蛋營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)，二者在夏天食用，解暑的同時(shí)還提供了美味營養(yǎng)。但要注意綠豆性涼，脾胃虛弱者不要多吃，否則有可能出現(xiàn)腹脹、腹瀉、便溏等癥狀。

  • 劉艷超
    劉艷超 醫(yī)師
    赤峰市第二蒙醫(yī)中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    雞蛋和綠豆可以一起食用，綠豆是清涼解毒的產(chǎn)品，雞蛋是含蛋白脂肪類的產(chǎn)品，兩種食品可以完全一起食用，并不會(huì)發(fā)生沖突，但是綠豆比較涼，胃不好體寒的人不易食用，雞蛋屬于蛋白質(zhì)脂肪類的產(chǎn)品，患有高脂的人不建議食用雞蛋，飲食上多吃新鮮的水果和蔬菜，平衡膳食葷素搭配。

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