酸奶果粒麥片會發(fā)胖嗎
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
酸奶麥片這一類的食物當中含有豐富的膳食纖維，一般如果適量的服用是不會造成身體發(fā)胖現(xiàn)象的，但是建議晚上睡覺之前2~3個小時以內(nèi)要盡量避免吃東西，否則不利于減肥的效果。另外在減肥期間一定要多喝水，促進身體的代謝，平時每天也可以適當進行一些有氧鍛煉。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
不會導(dǎo)致長胖，富含的熱量是比較低的，減肥期間晚餐可以不吃，早餐和午餐一定要吃，盡量不要絕食減肥，一定要保證身體里營養(yǎng)成分的充足，減肥期間也可以適當?shù)亩噱憻捯幌律眢w，通過做一些體育運動對于減肥的效果會比較好，而且還能夠有效的提高自身的免疫能力。
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奶茶發(fā)胖嚴重嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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淀粉會使人發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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土豆的淀粉發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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趙靜 主治醫(yī)師
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