經(jīng)期吃山楂好處和壞處
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
山楂富含豐富的維生素,胡蘿卜素,還有大量的膳食纖維,能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),減少便秘的情況發(fā)生,山楂還有活血化瘀的作用,能夠緩解女性經(jīng)期的痛經(jīng)等癥,山楂味道酸甜,能夠刺激食欲,增加女性的食物攝入量,防止厭食癥狀的發(fā)生,但是山楂不能吃的過多,會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌異常。
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劉青山 主治醫(yī)師
云陽縣清水民族衛(wèi)生院 一級
山楂有助于健胃消食,還有排毒減肥的功效。經(jīng)期吃山楂,它能促進(jìn)血液流通。同時(shí),它也有刺激性。經(jīng)期的時(shí)候女人本來就是流血量多,山楂會(huì)加增加流血量,尤其是貧血的人,經(jīng)期不能吃山楂,容易造成暈倒建議經(jīng)期這段時(shí)間,多喝白開水,或者紅糖水,不要吃生冷的食物。
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