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為什么吃甜食會(huì)發(fā)胖

病情描述:自己超級(jí)愛吃蛋糕,可是減肥又不敢吃的,好煎熬的,為什么吃甜食會(huì)發(fā)胖?
醫(yī)生回答 (2)
  • 潘永源
    潘永源 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    合有糖分比較高的甜類食物是容易發(fā)胖,因?yàn)榇罅康臒崃抗?yīng),會(huì)造成糖分蓄積而引起,糖分轉(zhuǎn)化為皮下脂肪儲(chǔ)存于體內(nèi),因此出現(xiàn)發(fā)胖的情況。要想減肥成功需要控制飲食,攝入的熱量和消耗的能量保持平衡,或者攝入的熱量小于消耗的熱量,能使體內(nèi)的脂肪出現(xiàn)動(dòng)員,轉(zhuǎn)化和利用而造成減肥成功。

  • 沈洪軍
    沈洪軍 主治醫(yī)師
    杭州市臨安區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    這是因?yàn)樘鹗持械奶欠趾窟^高,進(jìn)入機(jī)體后會(huì)分解為身體提供能量,而過量的糖分?jǐn)z入會(huì)使一部分糖分不被消耗,而在胰高血糖素的作用下轉(zhuǎn)化為脂肪和蛋白質(zhì),從而導(dǎo)致機(jī)體脂肪堆積引起機(jī)體發(fā)胖,所以建議在平常生活中要注意糖分的攝入量,吃太多糖不僅會(huì)導(dǎo)致機(jī)體發(fā)胖,還有可能會(huì)造成糖尿病。

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潘永源
潘永源 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長(zhǎng):對(duì)糖尿病及并發(fā)癥糖尿病周圍神經(jīng)病變,甲狀腺疾病,繼發(fā)性高血壓等多種內(nèi)分泌常見疾病的診治。
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