吃米飯會發(fā)胖嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
身體大劑量的吃米飯是有可能引起身體出現(xiàn)發(fā)胖的情況發(fā)生，平時注意觀察身體的具體臨床表現(xiàn)進(jìn)行調(diào)節(jié)，避免身體出現(xiàn)暴飲暴食引起身體營養(yǎng)過剩的情況發(fā)生，平時注意少吃多餐進(jìn)行調(diào)節(jié)，注意避免吃太飽是比較安全的，平時注意自己的生活作息時間要有規(guī)律，保證充足的睡眠時間。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
通常情況下米飯是不會導(dǎo)致發(fā)胖的。米飯是日常生活中的主食，提供人體所需要的熱量，主要含有的是碳水化合物，食用后直接被機(jī)體吸收，不會導(dǎo)致過多和消耗不掉，不會引起體重明顯的變化，產(chǎn)生發(fā)胖的現(xiàn)象，但是如果大量的攝入會轉(zhuǎn)化成脂肪堆積在體內(nèi)，從而導(dǎo)致發(fā)胖。
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趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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