木薯粉會發(fā)胖嗎
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
木薯粉本身不會直接導致肥胖，因為木薯主要是以淀粉、纖維素以及少量的糖分，因此合理食用并不會發(fā)胖，但是單純大量的吃還是有可能會引起體重的增加。無論是何種食材，均不建議過量食用，適當的攝入米飯、淀粉類碳水化合物，可以保證人體所需的營養(yǎng)，不建議盲目的節(jié)食。
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孔垂棟 醫(yī)師
延邊大學附屬醫(yī)院 三級甲等
木薯粉正常去吃的話是不會導致發(fā)胖的，它其中的成分并沒有治肥胖的，不過它大多都是含有淀粉，少量的去吃對身體是有好處的，如果大量去吃的話，可能消化不了就會造成脂肪堆積，所以建議可以少量的吃一些，然后在減肥的過程中可以多吃一些富含維生素等類的蔬菜水果。
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