吃青棗會(huì)發(fā)胖嗎
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
適當(dāng)?shù)氖褂檬遣粫?huì)發(fā)胖的，因?yàn)檎?qǐng)?jiān)鐣?huì)讓人有一種飽腹感，吃的不多但是會(huì)讓人感覺很飽，而且也會(huì)很容易消化分解，只要不是很大量的進(jìn)行食用，都不是會(huì)發(fā)胖的，雖然說青棗里面含有一定量的糖分，但是青棗也是屬于水果一類的，控制好就行了，不會(huì)像面包一類的會(huì)很容易讓人發(fā)胖。
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李小龍 醫(yī)師
千陽縣中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
吃青棗是不會(huì)發(fā)胖的，但是要注意，如果吃的比較多的話，可能會(huì)引起腹脹等一些消化道癥狀，而且除此之外可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果，能夠有利于幫助腸胃進(jìn)行消化吸收，從而有利于減肥，在晚上的時(shí)候，要盡量少吃一些含碳水化合物比較多的食物，比如說饅頭，米飯等。
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奶茶發(fā)胖嚴(yán)重嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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秦敏 主任中醫(yī)師
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土豆的淀粉發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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趙靜 主治醫(yī)師
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