晚上吃蛋黃酥會發(fā)胖嗎
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
是有可能會造成發(fā)胖的，每個人的身體吸收能力不同，所以能不能發(fā)胖也是不一樣的，但是要注意控制好量，晚上不要吃太多，想要有效控制飲食的話，一定要注意均衡營養(yǎng)的搭配，不要長時間吃高熱量高脂肪的食品，太貴油膩的食物也不要吃太多，多吃新鮮清淡的蔬菜能夠更好的幫助控制體重。
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王世寧 醫(yī)師
威縣人民醫(yī)院 二級甲等
晚上吃蛋黃酥是很容易發(fā)胖的，因為蛋黃酥熱量含量是非常高的。在晚上吃這個很容易出現(xiàn)發(fā)胖的情況的。因為它的熱量含量比較高，晚上吃了之后是不可以代謝的，所以很容易出現(xiàn)發(fā)胖的情況。建議要特別注意一些。如果想要吃，還是盡量在上午吃是比較好的。通過一天的代謝是可以代謝完全的。
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