吃什么食物可以提高精子質(zhì)量？
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王帥 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級甲等
可以多吃一些補(bǔ)腎壯陽，含蛋白質(zhì)之類的食物，都可以提高精子質(zhì)量的，一般少吃一些辛辣的食物就可以，沒有什么特殊禁忌的，但是精子下降的情況與很多原因有關(guān)系的，人與疾病的存在有一定的聯(lián)系，需要進(jìn)行相應(yīng)檢查改善才有效果，平時也要多注意身體的衛(wèi)生調(diào)理狀況，要放松壓力。
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病情分析：
如果平時的精子質(zhì)量比較差，可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┖谥ヂ?，豆制品，羊肉或者黑豆來滋補(bǔ)腎經(jīng)調(diào)理看下效果還是比較好的，如果復(fù)查沒有改善的情況下，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)挠靡恍┲谐伤?，比如說生精片調(diào)理觀察三個月左右，平時觀察一下性生活是否正常。
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吃什么提高精子質(zhì)量
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男人吃什么提高精子質(zhì)量
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吃什么可以提高精子活力和質(zhì)量
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