豆皮會(huì)發(fā)胖嗎
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
豆皮是不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的,豆皮是由于大豆制作而成的,是高營養(yǎng)高物質(zhì)以及低脂肪的食物,里面有豐富的蛋白質(zhì),有利于增加體質(zhì)和增加飽腹感有利于減肥的效果,平時(shí)要注意飲食的均衡性,多吃一些高蛋白高營養(yǎng)的食物,要少吃多餐,對(duì)于高脂肪高膽固醇的食物要適當(dāng)少吃一些。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
豆皮屬于是豆制品,熱量并不高,不會(huì)引起發(fā)胖的,不用過于的擔(dān)心,平時(shí)的飲食口味要清淡,飲食的種類一定要多樣化,才有利于補(bǔ)充均衡的營養(yǎng),多吃一些新鮮的蔬菜,有利于補(bǔ)充粗纖維的食物,防止發(fā)胖,多喝溫開水促進(jìn)身體的代謝,適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育運(yùn)動(dòng),有利于增強(qiáng)體質(zhì),增加身體的抵抗力。
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奶茶發(fā)胖嚴(yán)重嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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淀粉會(huì)使人發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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土豆的淀粉發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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糯米吃了會(huì)發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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便秘會(huì)發(fā)胖嗎
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中年發(fā)胖的原因
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地塞米松發(fā)胖多久消失
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