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中年男人如何提高性能力

病情描述：我已經(jīng)步入中年了，想要咨詢一下醫(yī)生，中年男人如何提高性能力？
醫(yī)生回答 (2)
  • 徐剛
    徐剛 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    出現(xiàn)性能力低下，主要是由于平時(shí)精神壓力過大，或者是工作過于勞累的原因?qū)е碌模欢ㄒ⒁夥潘尚那?，飲食上可以多吃一些狗肉，韭菜等食物是可以幫助提高性能力的，同時(shí)要吃一些補(bǔ)腎壯陽的藥物，平時(shí)要注意加強(qiáng)運(yùn)動，身體強(qiáng)健了性功能也會有所提高的，觀察自己的身體情況。

  • 段小芬
    段小芬 醫(yī)師
    開州區(qū)文峰街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
    病情分析：

    具體可以提高男性性功能的方式有很多，比如飲食方面多吃一些牛羊肉，動物內(nèi)臟，韭菜以及海鮮等可以一定程度上提高性功能，另外每天也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動，身體素質(zhì)的提高是可以間接提高男性性功能的，如果出現(xiàn)男性性功能障礙，也要到醫(yī)院及時(shí)進(jìn)行檢查，明確具體原因以后再對癥用藥治療。

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徐剛
徐剛 副主任醫(yī)師

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