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經(jīng)常吃奶酪會(huì)容易發(fā)胖嗎

病情描述:我的女兒特別的喜歡吃奶酪,現(xiàn)在有點(diǎn)胖,請(qǐng)我經(jīng)常吃奶酪會(huì)容易發(fā)胖嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張文同
    張文同 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    奶酪中富含脂肪,不飽和脂肪酸,亞油酸和亞麻酸,所含的熱量不是特別高。適當(dāng)吃奶酪是不會(huì)長(zhǎng)胖的,但是如果經(jīng)常大量吃是可以導(dǎo)致變胖的,這也因人而異,因?yàn)榕质莞z傳,內(nèi)分泌,飲食,個(gè)人體質(zhì)等都有關(guān)系。平時(shí)要讓孩子做到平衡膳食,多吃新鮮蔬菜水果,也要多去戶外活動(dòng)。

  • 蒲柏旭
    蒲柏旭 醫(yī)師
    云陽(yáng)縣清水民族衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析:

    如果經(jīng)常吃奶酪的話,有可能會(huì)造成身體發(fā)胖,因?yàn)槟汤抑泻幸欢ǖ闹竞蜔崃?,如果被身體吸收之后,那么就有可能會(huì)造成發(fā)胖的現(xiàn)象。所以在平時(shí)生活中可以適量的給孩子吃一些奶酪,以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)不可以多吃。而且在平時(shí)生活中可以多給孩子吃一些含纖維素的水果和蔬菜。

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