吃炒年糕會發(fā)胖嗎
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
炒年糕吃的太多容易導(dǎo)致積食，不消化，但是適當(dāng)?shù)某砸恍┮膊粫鸢l(fā)胖，吃過炒年糕后適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒鹾粑\動，比如散步20分鐘，也可以做俯臥撐，瑜伽，打太極拳，仰臥起坐等，不要經(jīng)常喝碳酸飲料，想要避免發(fā)胖，晚飯不能吃太飽，不要穿高跟鞋，不要聞起刺激性的氣味。
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吳曉輝 醫(yī)師
會昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級
年糕是用糯米制作而成的，年糕里面含有很多的營養(yǎng)物質(zhì)，比如蛋白質(zhì)氨基酸，還有一些微量元素，適當(dāng)?shù)某砸恍┠旮馐遣粫?dǎo)致發(fā)胖的，但是要注意如果有糖尿病或者慢性腎病的患者要適當(dāng)，平時在飲食方面也要注意，避免吃一些高熱量的食物，烹飪的方式最好選擇清淡為主。
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奶茶發(fā)胖嚴(yán)重嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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淀粉會使人發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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土豆的淀粉發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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糯米吃了會發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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便秘會發(fā)胖嗎
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中年發(fā)胖的原因
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地塞米松發(fā)胖多久消失
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