經(jīng)常吃火龍果會發(fā)胖嗎
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
吃火龍果并不會導致身材發(fā)胖的情況出現(xiàn)，因為火龍果中含有豐富的膳食纖維，它能夠在一定程度上起到潤腸通便，緩解便秘的效果，對于腸胃消化功能是非常有利的，所以經(jīng)常吃火龍果能夠在一定程度上起到調理腸胃的效果。但是經(jīng)常吃一些含糖量較高的水果，容易發(fā)胖。
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趙艷花 主治醫(yī)師
滕州市西崗中心衛(wèi)生院 一級甲等
是不會的?；瘕埞且环N口感獨特，營養(yǎng)非常豐富的水果，它立馬含有花青素，對人體有著十分重要的幫助。在減肥期間的時候吃火龍果，可以搭配其他的水果蔬菜做成沙拉食用，可以有效地起到減肥的作用，而且還能夠有助于腸道的消化緩解便秘等。但是不要吃的太多，否則的話腸胃會造成不適。
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