濕氣重要怎么緩解好？
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果大家能夠在每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間，讓機(jī)體多多出些汗，運(yùn)動(dòng)也不失為一個(gè)不錯(cuò)的方法。充足的睡眠其實(shí)也是非常關(guān)鍵的。
研究發(fā)現(xiàn)，在生活中，很多人之所以會(huì)出現(xiàn)濕氣過(guò)重的情況，是因?yàn)榛颊呓?jīng)常性進(jìn)行熬夜，針對(duì)這一情況的發(fā)生，此時(shí)大家應(yīng)當(dāng)要合理調(diào)節(jié)自身的作息，盡可能保持作息的規(guī)律，保證充足的睡眠。
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徐茂文 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好，體內(nèi)有濕氣是由很多的原因造成的，比如長(zhǎng)時(shí)間的呆在濕氣重的地方，還有就是沒(méi)有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
建議您可以通過(guò)中醫(yī)的治療來(lái)緩解濕氣，當(dāng)然您也可以借助拔火罐的方法，拔火罐能夠有效的去除濕氣，但是不建議長(zhǎng)期使用，應(yīng)當(dāng)兩者結(jié)合。
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濕氣重用土茯苓好還是茯苓好
黃閏月 主任醫(yī)師
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體內(nèi)濕氣重吃什么藥好
秦敏 主任中醫(yī)師
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人體濕氣怎么來(lái)的
黃閏月 主任醫(yī)師
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怎么緩解痔瘡?fù)纯?/strong>
康東 副主任醫(yī)師
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