腎虛要怎么做好？
病情描述：腎虛要怎么做好？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
充足的睡眠其實也是機體恢復精氣神的重要保障，一般來講，到了睡覺的時候，大家一定要按時進行休息，才能更好保障腎臟的正常運行。當然，患者們還可以適當嘗試一些食療方，以達到強精補腎的良好效果?；颊邆兇藭r可以選擇取白鴿肉半只，巴戟天10克，淮山藥10克，枸杞子10克，燉服后喝湯食肉。
-
-
-
-
徐茂文 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
您好，腎虛分為腎陽虛與腎陰虛，腎虛很多時候都是因為過度勞累造成的，所以要注意不要急于求成而用藥大補，這是一個循序漸進的過程，要慢慢的進行調(diào)理， 平時要注意鍛煉，節(jié)制性生活，同時可以通過食療來增強腎功能，避免過多勞累，注意休息，保持睡眠充足。
-
相關視頻
相關語音
相關文章
-
-
大便常規(guī)要怎么做
糞便常規(guī)檢查是體檢中的基礎檢查，很多人因為嫌麻煩就忽視了此項檢查。如果出現(xiàn)經(jīng)常便... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號