土豆會(huì)不會(huì)發(fā)胖
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
土豆里面有大量的淀粉成分,而淀粉會(huì)產(chǎn)生大量的熱量,經(jīng)常食用土豆會(huì)導(dǎo)致人體發(fā)胖,但如果不吃主食支持土豆,保證每天攝入的主食量不超標(biāo)還是可以預(yù)防發(fā)胖的,建議易胖體質(zhì)的人要有規(guī)律的飲食習(xí)慣,每日少食多餐,不要暴飲暴食,吃得多以清淡食物為主,不是吃辛辣油膩性的食物。
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王顯俊 主治醫(yī)師
天津?yàn)I海國際機(jī)場(chǎng)衛(wèi)生醫(yī)療急救中心 一級(jí)
土豆熱量并不高,并不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有身體發(fā)胖的情況的,晚上可以適當(dāng)?shù)某砸恍┩炼?,不?huì)導(dǎo)致逐漸有體重的增加,但主要是注意也不要一次性吃的太多,盡量做到飲食的多樣化,可以搭配一些清淡的蔬菜和水果,控制好飲食的總熱量,同時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,才有利于促進(jìn)體重的下降。
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奶茶發(fā)胖嚴(yán)重嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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淀粉會(huì)使人發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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土豆的淀粉發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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糯米吃了會(huì)發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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便秘會(huì)發(fā)胖嗎
便秘是指人體排便困難,長(zhǎng)期便秘,會(huì)造成腹痛,腹脹或者肛門周圍的疼痛或者肛裂等,甚... 詳細(xì)?
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令人發(fā)胖的惡習(xí)
發(fā)胖不可能是平白無故導(dǎo)致的,發(fā)胖的原因有很多,如激素藥物、飲食失衡與運(yùn)動(dòng)不足等,... 詳細(xì)?
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中年發(fā)胖的原因
引發(fā)肥胖因素有很多,最為常見的就是飲食和生活習(xí)慣,包括攝入過多高熱量的食物,運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
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地塞米松發(fā)胖多久消失
地塞米松屬于腎上腺皮質(zhì)激素。主要用于過敏性與自身免疫性炎癥性疾病的治療。服用地塞... 詳細(xì)?