晚上睡覺(jué)之前吃玉米會(huì)發(fā)胖嗎
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
玉米這種食物含有的糖分、脂肪并不高,但是含有的營(yíng)養(yǎng)素是相當(dāng)豐富的,含有豐富的維生素c和維生素b,這種食物能夠促進(jìn)身體長(zhǎng)肉的可能性并不大。您在睡覺(jué)之前吃少量的玉米并不會(huì)發(fā)胖的,但是不能大量的吃,一次吃半顆就可以了,如果吃的量過(guò)大的話,任何食物都可以引起發(fā)胖的。
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程小榮 醫(yī)師
云陽(yáng)縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
一般不會(huì)引起發(fā)胖,因?yàn)橛衩资谴旨Z,屬于粗纖維食物,很容易使人產(chǎn)生飽腹感,而且熱量比較低,而且玉米中的膳食纖維有潤(rùn)腸通便的作用,能夠防止便秘,但是也不能過(guò)量的食用,尤其是在晚上睡前,吃多了熱量達(dá)到一定程度也會(huì)長(zhǎng)脂肪的,而且不利于腸胃的消化,在減肥期間盡量不要睡前吃東西,最好在晚上6點(diǎn)之前吃完晚餐。
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奶茶發(fā)胖嚴(yán)重嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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淀粉會(huì)使人發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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土豆的淀粉發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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糯米吃了會(huì)發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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便秘會(huì)發(fā)胖嗎
便秘是指人體排便困難,長(zhǎng)期便秘,會(huì)造成腹痛,腹脹或者肛門(mén)周圍的疼痛或者肛裂等,甚... 詳細(xì)?
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令人發(fā)胖的惡習(xí)
發(fā)胖不可能是平白無(wú)故導(dǎo)致的,發(fā)胖的原因有很多,如激素藥物、飲食失衡與運(yùn)動(dòng)不足等,... 詳細(xì)?
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中年發(fā)胖的原因
引發(fā)肥胖因素有很多,最為常見(jiàn)的就是飲食和生活習(xí)慣,包括攝入過(guò)多高熱量的食物,運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
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地塞米松發(fā)胖多久消失
地塞米松屬于腎上腺皮質(zhì)激素。主要用于過(guò)敏性與自身免疫性炎癥性疾病的治療。服用地塞... 詳細(xì)?