雞湯喝了會發(fā)胖嗎
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
雞湯喝了是會發(fā)胖的，最好不要吃肉，適當喝湯是不會發(fā)燙的，并且肌肉中的營養(yǎng)物質(zhì)都是在湯里。并且喝雞湯最好是在早上或者是中午喝，不要晚上喝，晚上喝就容易使身體的營養(yǎng)過多，多余的營養(yǎng)無法正常消化，就會出現(xiàn)發(fā)胖的現(xiàn)象?？梢赃m當使用蔬菜以及水果，盡量避免不易消化食品。
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李鵬飛 副主任醫(yī)師
洪澤縣共和鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級甲等
雞湯是含有高蛋白，高脂肪，高油膩的食物，喝多人是會容易發(fā)胖的，要適量的喝雞湯。生完寶寶以后相對的活動量減少，再加上進食大補的食物，熱量會增加容易變成脂肪貯存，會使人體變形發(fā)胖，要適當?shù)目刂七m當?shù)呐浜洗掷w維類的蔬菜，產(chǎn)后可以做一做產(chǎn)后保健操有利于身體的恢復(fù)。
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