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魚可以和胡蘿卜一起吃嗎

病情描述：午飯老公在家做了紅燒魚，胡蘿卜燉羊肉，魚可以和胡蘿卜一起吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    魚是可以和胡蘿卜一起吃的。魚肉內(nèi)含有大量的蛋白質(zhì)，而胡蘿卜富含維生素a，維生素c，兩者食物結(jié)合起來(lái)，吃的話會(huì)增加營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。所以平時(shí)吃飯的時(shí)候要注意飲食搭配，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，另外沒事的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)亩噱憻捝眢w，促進(jìn)血液循環(huán)，來(lái)提高自身的免疫力。

  • 孫增新
    孫增新 主治醫(yī)師
    滕州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)乙等
    病情分析：

    魚和胡蘿卜是可以在一起吃的，因?yàn)楹}卜中含有非常豐富的維生素，能夠補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，從而可以提高身體免疫力和抵抗力，而魚中含有非常高的蛋白質(zhì)，也能夠補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)有利于身體健康，并且魚的味道也十分的鮮美，所以兩者放在一起吃是不會(huì)產(chǎn)生中毒反應(yīng)的。

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蔡晶晶 主治醫(yī)師

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