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缺鈣會引起小腿肌肉疼嗎？

病情描述：我現(xiàn)在在高中，也有健身的習(xí)慣，但是不知道為什么，小腿肌肉最近很疼，自己保護(hù)措施做的也很不錯(cuò)，按道理不應(yīng)該出現(xiàn)小腿肌肉酸痛這種問題，我懷疑是缺鈣，所以我想問腿酸痛么？缺鈣會引起小腿肌肉疼嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張帥
    張帥 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    缺鈣會引起小腿肌肉疼痛，因?yàn)樵谌扁}后很容易導(dǎo)致腿部的肌肉抽筋和痙攣，這樣就會在負(fù)重活動或者是在臥床休息的時(shí)候有明顯的肌肉痙攣和抽筋疼痛。小腿肌肉疼痛多見于生長發(fā)育期的青少年，在生長發(fā)育期如果鈣質(zhì)補(bǔ)充不及時(shí)就會容易體內(nèi)缺鈣，從而導(dǎo)致腿部肌肉痙攣，抽筋疼痛的情況。

  • 朱貴峰
    朱貴峰 主治醫(yī)師
    陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，缺鈣會引起小腿肌肉疼?？梢钥诜}片，平常的飲食中多吃一些含鈣量比較高的水果和蔬菜以及肉類，例如菠菜，紫菜，蝦皮等，含鈣量都特別高，也可以熬一些骨頭湯喝，它里面的含量也特別豐富，每天睡覺前喝一杯牛奶，既能補(bǔ)鈣，又有助于睡眠。平時(shí)多曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。

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張帥
張帥 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科及運(yùn)動醫(yī)學(xué)科

擅長：對髖關(guān)節(jié)疼痛、肩關(guān)節(jié)疾病的診斷和微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡治療。股骨頭壞死的保髖和置換治療，膝關(guān)節(jié)韌帶損傷、關(guān)節(jié)炎的
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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孫勇
孫勇 副主任醫(yī)師 湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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